BUNDLE - Lugn & ro-hjälpen

Ett litet paket som hjälper barn att hitta trygghet, balans och lekfull mindfulness i vardagen! Med Lugn och ro-hjälpen får du fem produkter samlade i ett paket – alla skapade för att stötta barn i att hantera känslor, komma ner i varv när det behövs samt fyllas med styrka vid behov.

När känslorna stormar blir andningen ofta snabb och kroppen spänd, vilket gör det svårt att lyssna, stanna upp och ta in situationen och komma ner i varm. Därför är lugn andning ett så viktigt verktyg: den hjälper kroppen att slappna av och de jobbiga känslorna att stilla sig.

Genom lekfulla övningar lär sig barnet att använda andningen och mindfulness som ett stöd för att hitta tillbaka till ro och balans i en jobbig situation.

Bundlen innehåller:

• Lugna ner-kitet – andningskort och andningshjul för mindfulness och att varva ner på ett lekfullt sätt
• Andningspausen – sex lekfulla ndningsavslappningar med djurnamn och instruktioner
• Posterpaket Andningspausen – tre A4-posters med andningsövningar med djurnamn och instruktioner
• Styrkekort – affirmationer för självkänsla och glädje
• Posterpaket Styrkekort – tre A4-posters med stärkande budskap

De hjälper till att skapa lugn och ro vid behov – hemma, i klassrummet eller på förskolan. Perfekt vid stormande känslor, under jobbiga dagar eller när barnet behöver en positiv påminnelse.

Vad ingår?

• 5 olika produkter samlade i en bundle
  

Format

• Filformat: PDF
• Antal sidor: 21
• Vill du ej skriva ut i färg, välj att skriva ut i svartvitt i din skrivare. Barnet kan då färglägga istället!

Direkt nedladdning efter köp

Du får tillgång till produkten direkt efter genomfört köp.